Tag Archives | pranayama

Tarka: η ικανότητα της διάκρισης

Αν η γιόγκα “μας βοηθάει να θεραπεύσουμε ότι δεν πρέπει να αντέξουμε και να αντέξουμε ότι δεν μπορούμε να θεραπεύσουμε” (φράση που αποδίδεται στον Iyengar) πώς μπορούμε και διακρίνουμε ανάμεσα στα δύο; Ο νους μας έχει κατ΄αρχήν την ικανότητα να διαμορφώνει κρίσεις και να παίρνει αποφάσεις και με αυτήν του την ιδιότητα ονομάζεται buddhi (το […]

Read full story Comments are closed

Η σημασία της αναπνοής

Το κανάλι επικοινωνίας μεταξύ των σωμάτων, ή αλλιώς των επίπεδων της ύπαρξης είναι η αναπνοή. Η αναπνοή επηρεάζεται από τα πάντα αλλά μπορεί να επηρεάσει και τα πάντα. Η καλή υγεία είναι σε άμεση συνάρτηση με την αναπνοή. Ο τρόπος ζωής και σκέψης μας επηρεάζει την αναπνοή και τη φυσική κατάστασή μας. Δεν το συνειδητοποιούμε αλλά […]

Read full story Comments { 0 }