Tag Archives | bhavana

Οι δάσκαλοι του Bhāvanā περιγράφουν τις νέες τάξεις

Γεμάτη ιδέες και ενέργεια η ομάδα του Bhāvanā Yoga υποδέχεται την νέα σεζόν με εμπλουτισμένο πρόγραμμα μαθημάτων. Οι δάσκαλοί μας, δίνουν την περιγραφή και τον στόχο της κάθε τάξης, για να διαλέξετε αυτές που ταιριάζουν καλύτερα στις ανάγκες σας. – Anusara Yoga – Ultimate strength 1/2 με τον Κωνσταντίνο Χαραντινιώτη – Δευτέρα 20:00 – 21:15 […]

Read full story Comments are closed

Γνωρίστε τους δασκάλους μας! Μια συνέντευξη με την Στέλλα Σαμαρτζή

Featured this month: Στέλλα Σαμαρτζή Πως προέκυψε η yoga στην ζωή σου; Μίλησέ μας για την πρώτη σου επαφή με την yoga. Έχοντας εμπειρία από ηλικία 5 ετών, κάνοντας πρωταθλητισμό στην ρυθμική γυμναστική, πάντα είχα το μικρόβιο της καλής διατροφής και άσκησης. Στο πανεπιστήμιο πριν 19 χρόνια είχα την πρώτη εμπειρία με την yoga, έκτοτε […]

Read full story Comments are closed

Γνωρίστε τους δασκάλους μας: Μια συνέντευξη με την Χριστίνα Καρκανιά

Χριστίνα, πως προέκυψε η yoga στην ζωή σου; Μίλησέ μας για την πρώτη σου επαφή με την yoga. Προέκυψε από ένα βιβλίο που πήρα τυχαία σε μια έκθεση βιβλίου, το Yoga Tao, γιατί μου φάνηκε ενδιαφέρον. Χάζεψα λίγο τις ασκήσεις και δοκίμασα κάποιες, και το άφησα στην άκρη για κάποια καιρό. Μετά από χρόνια βρεθήκαμε […]

Read full story Comments are closed

Anava Mala

“Εάν οι πόρτες της αντίληψης άνοιγαν, τα πάντα θα φαίνονταν όπως είναι … απεριόριστα!!!” (William Blake) Όλα όσα υπάρχουν είναι αντίληψη. Ανοίγοντας τις πόρτες της δικής μας αντίληψης, μπορούμε να δούμε ένα νοήμον σύστημα του οποίου είμαστε μέρος! Για να δούμε όμως την αλήθεια της ύπαρξής μας χρειάζεται να αναγνωρίσουμε και να υπερβούμε τα μπλοκαρίσματα […]

Read full story Comments are closed

July Theme: The Art of Fluency!

Aγαπητοί Φίλοι Καλό Μήνα! Η εποχή που ζούμε και οι μέρες που διανύουμε είναι ιδιαίτερες και αποτελούν πρόκληση για όλους μας. Έχει μεγάλη σημασία να θυμηθούμε  ένα συμπαντικό νόμο, ένα νόμο της φύσης που είναι και μια κεντρική διδασκαλία της Yoga.  Τα πάντα είναι ρευστά, τα πάντα είναι σε συνεχή ροή.  Σε στιγμές και μέρες […]

Read full story Comments are closed

Πως μπορείτε να καθαρίσετε το Yoga mat σας

Μπορεί να το έχετε μάθει (ίσως με σκληρό τρόπο) ότι το να βάλετε το στρωματάκι σας στο πλυντήριο δεν είναι ο κατάλληλος τρόπος για να το πλύνετε. Αν το αφήσατε μάλιστα στο στύψιμο, μάλλον θα μαζεύατε κομμάτια από το αγαπημένο σας mat για πολύ καιρό μετά.. Ώστόσο, το στρωματάκι σας σίγουρα χρειάζεται καθαρισμό. Μπορείτε να […]

Read full story Comments are closed

Θέμα Απριλίου- Μύθοι και ήρωες

Μύθοι και ήρωες! Οι μύθοι είναι ενδείξεις των πνευματικών δυνατοτήτων της ανθρώπινης ζωης”   –Joseph Campell– Υπάρχει πάντα μία ιστορία ικανή να μας θυμίσει τον ήρωα που υπάρχει μέσα μας. Τον Απρίλιο στο Bhavana Yoga, μέσα από μύθους και ιστορίες θα εμβαθύνουμε στην πλούσια μυθολογία της Yoga, της Αρχαίας Ελλάδας αλλά και από πολλές ακόμη […]

Read full story Comments are closed

“Το Θέμα της Πρακτικής μας για τον Οκτωβρίο: H Αφθονία”

Αφθονία “Η αφθονία δεν είναι στόχος. Δεν είναι τελικός προορισμός. Είναι απλά η αρχή.” Φθινόπωρο πια! Στα τέλη του Σεπτεμβρίου μπήκαμε επίσημα στην εποχή που χαρακτηρίζεται από τις μεγαλύτερες και πιο εμφανείς μεταβολές στην φύση. Είναι η εποχή που έχουμε τη μεγαλύτερη και πιο πλούσια συγκομιδή σε καρπούς, αφού φύση μας προσφέρει άφθονα τα δώρα […]

Read full story Comments are closed