Tag Archives | καλοκαιρι

DIY κρεμαστό μόμπιλε από κοχύλια

Το καλοκαίρι κάποια στιγμή θα περάσει, οι καλοκαιρινές αναμνήσεις όμως θα ζήσουν για πάντα. Μία δημιουργική ιδέα για να διατηρήσουμε τις φετινές μας εμπειρίες, είναι η κατασκευή ενός μόμπιλε από υλικά που συλλέξαμε κατά τις διακοπές, είτε για να το χαρίσουμε είτε για να διακοσμήσουμε τον δικό μας χώρο. Θα χρειαστούμε: Τουλάχιστον 16 κοχύλια της […]

Read full story Comments are closed

Διώχνουμε τα κουνούπια με τρόπο φυσικό

Στο καλοκαίρι δεν μπορούμε να βρούμε πολλά αρνητικά. Αν όμως υπάρχει κάτι ικανό να μας ενοχλήσει αυτή την περίoδο, τότε αυτό είναι τα τσιμπήματα των κουνουπιών. Ευτυχώς διάφορα φυσικά προϊόντα έχουν αντικουνουπική δράση και έτσι μπορούμε να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα χωρίς την χρήση χημικών. Λύσεις για το σώμα: *Ανακατεύουμε καλά σε ένα μπουκάλι ψεκασμού 90 […]

Read full story Comments are closed

Θέμα Αυγούστου – “Ας εστιάσουμε σε ό, τι είναι σημαντικό”

«Κατακαλόκαιρο είναι όταν η τεμπελιά αντιμετωπίζεται με σεβασμό», Sam Keen, Αμερικανός συγγραφέας και φιλόσοφος Φτάσαμε στην καρδιά του καλοκαιριού και όπως σημειώνεται στα παραπάνω λόγια, διανύουμε την εποχή που μπορούμε να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να ρίξει για λίγο τους ρυθμούς. Είναι σημαντικό να εκμεταλλευτούμε την ευκαιρία και να βρούμε χρόνο ώστε να χαλαρώσουμε και […]

Read full story Comments are closed

Δροσερό smoothie με καρπούζι και πεπόνι

Τώρα το καλοκαίρι η ανάγκη μας για αναπλήρωση υγρών λόγω της ζέστης και της έντονης εφίδρωσης είναι αυξημένη. Τα smoothies αποτελούν ιδανικές επιλογές για την εποχή, καθώς δεν περιέχουν επεξεργασμένη ζάχαρη ή περιττά λιπαρά όπως άλλα καλοκαιρινά ροφήματα. Χάρη στο συνδυασμό φρούτων, είναι πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά και μας προσφέρουν ενέργεια. Μία νόστιμη επιλογή […]

Read full story Comments are closed

July Theme: The Art of Fluency!

Aγαπητοί Φίλοι Καλό Μήνα! Η εποχή που ζούμε και οι μέρες που διανύουμε είναι ιδιαίτερες και αποτελούν πρόκληση για όλους μας. Έχει μεγάλη σημασία να θυμηθούμε  ένα συμπαντικό νόμο, ένα νόμο της φύσης που είναι και μια κεντρική διδασκαλία της Yoga.  Τα πάντα είναι ρευστά, τα πάντα είναι σε συνεχή ροή.  Σε στιγμές και μέρες […]

Read full story Comments are closed

“Reflecting the Light”

Summer Yoga Retreat Paros Island Greece 14th-21st of June We would like to thank you all for your presence and beautiful energy throughout this blissful week of “Reflecting the Light” Yoga Retreat. Words are not enough to describe this wonderfully deep and transformative experience we shared! We were delighted to host together Cihangir Yoga from […]

Read full story Comments are closed

Yoga at our Summer Holidays

Η περίοδος των διακοπών είναι εδώ! Η ροή της μέρας αλλάζει, και αποζητάμε όλο και περισσότερο χρόνο για χαλάρωση, βόλτες και παιχνίδι στην θάλασσα. Αυτό το Καλοκαίρι σας προτείνουμε να βρείτε ένα ήσυχο μέρος, στην παραλία, στην αυλή σας, στο μπαλκόνι ενώ βλέπετε την ανατολή του ηλίου, οπουδήποτε σας αρέσει και σας ηρεμεί και να […]

Read full story Comments are closed