Yoga Swings & Thai Yoga Massage workshop

Yoga Workshop with Alexandra Rossopoulou & Giannis Katsanas When: 20 Sep 2013 - 10:00
Where: Bhavana Yoga Center, Athens


Παρασκευή 20 Σεπτεμβρίου με Δευτέρα 23 Σεπτεμβρίου

Ελάτε να γνωρίσετε την χρήση της κούνιας και τα οφέλη του Tαυλανδέζικου Massage μέσα από ένα μοναδικό 4ήμερο  Workshop που σαν στόχους έχει:

• Την χρήση της κούνιας για θεραπευτικούς λόγους

• Την ανακάλυψη νέων ασκήσεων

• Την εφαρμογή ασκησιολογίου από τον εξοπλισμό του Pilates

• Την διαφοροποίηση του βαθμού δυσκολίας σε διάφορες ασκήσεις fitness

• Την εμβάθυνση σε θέσεις Yoga βρίσκοντας την ευθυγράμμιση

• Την εκμάθηση της αναστροφής με ασφάλεια για την αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης

• Την αὐξηση της αντοχής και τη βελτίωση της καρδιοαγγειακής λειτουγίας.

Καθώς και την εφαρμογή του Thai Yoga Massage με την χρήση της Κούνιας. 

Το Workshop απευθύνεται σε δασκάλους Yoga, Pilates, χορευτές & μαθητές με προηγούμενη εμπειρία που θέλουν να εμβαθύνουν στην πρακτική τους.

Θα δοθεί manual με ειδικό ασκησιολόγιο.

Α’ΜΕΡΟΣ – Yoga Swings

Παρασκευή 20/09 10.30 – 13.00 & 13.30 – 15.30

Σάββατο 21/09 13.30 – 16.30 & 17.30 – 20.30

Κυριακή 22/09 10.00 – 13.00

Β’ ΜΕΡΟΣ – Thai & Therapeutics on the Swings

Κυριακή 22/09 15.00 – 19.00 Thai Yoga Massage on the swings

Δευτέρα 23/09 10.30 – 13.30 Thai Yoga Massage on the swings

Α’Μέρος: 14 Ώρες

Β’Μέρος: 7 Ώρες

Σύνολο 21 Ώρες

Συμμετοχή:

Full Workshop 21 ώρες 190€*

Swings workshop 14 ώρες € 150*

Thai & Therapeutics 7 ώρες € 80*

Συμμετοχή 95€ για επανάληψη workshop

*Στις ανωτέρω τιμές δεν συμπεριλαμβάνεται το Φ.Π.Α

Για εγγραφές επικοινωνήστε με την γραμματεία:

info@bhavanayoga.com or T: 210 3238133

www.bhavanayoga.com

Διδάσκει η Αλεξάνδρα Ρωσσοπούλου

Swing Instructor by Gravotonics

Συμμετέχει ο Γιάννης Κατσανάς

Thai Yoga Instructor & Masseur

Registration Form

In order to Register, please fill in all the fields in this application. Once the application is received we will contact you in return to inform you about the payment procedure that needs to be followed. Note that Registration is valid and complete οnly after the down payment is received.
  • Personal Information

    All information is strictly confidential and will be used only by Bhavana Yoga Center.
  • Requests, Health Concerns, etc
  • Almost done!

    Please note that sending E-mail is our way of contacting you for issues that concern changes in our weekly class program, new classes openings, workshops, seminars and upcoming retreats. Your address neither will be sold nor used for any other reason.