Special Wednesday Classes with Asimakis

Special Wednesday Class with Asimakis Faltakas When: 17 Jul 2013 - 19:30
Where: Bhavana Yoga Center, Athens


(Greek) Abhyasa Vairaghya

Πρακτική χωρίς προσκόλληση ή Η πρακτική της μη-προσκόλλησης!

Πόσο εύκολο είναι να μείνουμε πιστοί στην πρακτική μας χωρίς να προσκολλόμαστε στην προσδοκία μας για κάποιο τελικό αποτέλεσμα; Η αφοσίωση και η δέσμευση χρειάζονται σαν εργαλεία για να βελτιώσουμε την πρακτική μας στο μέτρο που αυτό δεν μας οδηγεί στην προσκόλληση στους στόχους που μπορεί να έχουμε θέσει.

Μέσα σε μια σειρά 4 μαθημάτων, μέσα από την πρακτική επιλεγμένων asanas θα δουλέψουμε με στόχο να χτίσουμε την ενέργειά μας, να διατηρήσουμε σε εγρήγορση το σώμα τη στιγμή που διατηρούμε σε ηρεμία το νου. Να δεσμευτούμε μέσω της πρακτικής μας στο να αποδεσμεύσουμε το νου από την τάση της προσκόλλησης. Προσκόλληση στο τελικό αποτέλεσμα, προσκόλληση σε ιδέες, προσκόλληση σε εμπόδια – σωματικά ή νοητικά.

Το αποτέλεσμα που επιθυμούμε θα έρθει όταν μάθουμε να είμαστε συνεπείς και πιστοί στην προσπάθεια και όχι όταν είμαστε προσκολλημένοι σε κάποιον τελικό στόχο.

Tα μαθήματα θα γίνουν τις ακόλουθες ημερομηνίες

3/07, 10/07, 17/07, 24/07 στις 19.30-21.00