Κωνσταντίνε, πέρασα υπέροχα το Σαββατοκύριακο στο retreat, σε ευχαριστώ πολύ. ‘Όλα ήταν τέλεια, η γιόγκα, το περπάτημα, το μέρος και το φαγητό. Χάρηκα που απέκτησα πιο πολύ την αίσθηση της κοινότητας – για μένα είναι το πιο σημαντικό. Γυρνώντας, αυτές τις μέρες αυτό που βιώνω πάνω απ’ όλα είναι χώρος, space. Mες τον νου, το σώμα, το περιβάλλον, τις σχέσεις. Και χαρά, joy, του τύπου α τι ωραία που ξύπνησα, σαν να επέστρεψα σπίτι μου και το σπίτι μου να είναι ένα μέρος με πολλά ανοιχτά παράθυρα, χώρο, δύναμη, τρυφερότητα, αποδοχή, περιέργεια, αυτοπεποίθηση, επαφή και όρεξη. Να είσαι καλά, Μαριάννα(Yoga & Detox Retreat)
Για μένα, αυτή η Ανοιξιάτικη ρουτίνα που εφάρμοσα τον προηγούμενο μήνα νιώθω να με έφερε λιγάκι πιο κοντά στον εσωτερικό μου εαυτό.. Ήτανε ένα ακόμη μικρό βηματάκι προς την συνειδητοποίηση ότι η γιόγκα είναι κάτι πολύ περισσότερο από τεχνική, ένας τρόπος ζωής που σε κάνει να αισθάνεσαι πολύ όμορφα! Τώρα το γιατί μετά μας είναι πολύ εύκολο να γυρίζουμε πίσω στις παλιές συνήθειες, ενώ ξέρουμε ότι στο βάθος δε μας κάνουν καλό, δεν ξέρω.. Τουλάχιστον έχουμε κάτι να πιαστούμε όταν το παρακάνουμε… Σε ευχαριστώ για όλα αυτά τα ωραία που μοιράζεσαι μαζί μας! Με αγάπη, Ελένη(Yoga & Detox Spring Retreat)
Dimitra Papakonstantinou“Είναι πολύ όμορφο πράγμα να σε φροντίζουν! Στο σώμα, και στην ψυχή, και στο νού. Έχω πάει δύο φορές σε retreat μέχρι τώρα και αυτή είναι η αίσθηση με την οποία γυρίζω πίσω κάθε φορά. Πέρα απο τη χαρά, την ξεκούραση και τη ζωντάνια που νιώθω όταν επιστρέφω, εκείνο που με εντυπωσιάζει περισσότερο είναι η αγάπη και η φροντίδα με την οποία φτιάχνεται το πρόγραμμα, έτσι ώστε καμία στιγμή να μην πηγαίνει χαμένη, ούτε την ώρα της άσκησης, της βόλτας ή του φαγητού, μα ούτε και την ώρα της σιωπής. Είναι όμορφο να σου θυμίζουν πως είναι να φροντίζεις τον ευατό σου, και είναι εθιστικό. Απο την πρώτη φορά υποσχέθηκα στον εαυτό μου πως θα πηγαίνω όσο πιο συχνά μπορώ. Έτσι, για να παίρνω ρυθμό.”
Athena LambrinidouI kind of hated yoga. Absolutely never had the patience for it. My friend Lila kept urging me to ‘just try one intro class’ with Konstantinos this guy who had opened this yoga center in our neighborhood. Now, more than a year later, starting my day before going to work doing yoga with Konstantinos, it is like finding a becalmed bay to anchor in during a storm full of wise old sailors and yummy warm food. Konstantinos loves to learn and loves to teach. A rare thing. Going to his classes is like being gently escorted through this dance of the body and soul with existential philosophy for music. I absolutely love how he manages to infuse a soul-growing thought into every movement we do. Keeps me always coming back. I am still not a crazy yoga fan. I am though a complete fan of the journey I keep being taken on especially by someone who seems to so relish taking you on it. Rare food for the soul.
Panagiota MosxoliouKonstantinos,
I am happy i had the opportunity to meet you and enjoy everything that you offered to us with so much love and care this three days.
I hope for more weekends like this to come…(Yoga & Ayurvedic Cooking Weekend)
Natasa LiakounakouThank you for this beautiful weekend which gave me the opportunity to get in touch with my self and my deeper thoughts.
(23/11/2008 Yoga & Ayurvedic Cooking Weekend)
