Welcome to Bhāvanā Yoga Center

Bhavana Yoga Center is a place for mind & body practices. It has a holistic approach to everyday life for contemporary people. It offers guidance for a lifestyle that maintains balance and promotes wellness through the teachings of Yoga and Ayurveda.

We primarily teach classes and workshops based on the Anusara Yoga® method. Additionally, we offer a variety of other yoga classes, pilates, acroyoga and meditation aiming at helping people of all ages and abilities live healthier and more fulfilling lives. [read more]

Bhavana Yoga School Teacher Training

Latest Blog Posts view our blog

Weekly Class schedule at Bhavana Yoga

Για το πρόγραμμά μαθημάτων μας  click here: Our Weekly_Schedule at Bhavana Yoga Center Autumn 2014- Σας περιμένουμε όλους κοντά μας, “Yoga is a way to self love, a way to inner peace, a way of life!” Bhavana Yoga Team

Beetroot, apple & lemon juice

Beetroot, apple & lemon juice 1 παντζάρι 1 πράσινο μήλο 1 λεμόνι Τα βάζουμε όλα στον αποχυμωτή και χτυπάμε καλά.

Apple Cinamon Smoothie

Special Apple Smoothie 1μήλο μετρίου μεγέθους ¾ γάλα αμυγδάλου 2 κ.γ. βρώμη 1 κ.γ. λιναρόσπορο 1 κ.γ. καρύδι ½ κ.γ. κανέλλα Αναμειγνύουμε όλα τα συστατικά στο μίξερ και ανακατεύουμε καλά.

Στεγνό Βούρτσισμα Σώματος και Οφελη

Το στεγνό βούρτσισμα σώματος, είναι οικονομικός και πολύ αποτελεσματικός τρόπος να φροντίσουμε όχι μόνο το δέρμα μας αλλά και το σώμα μας και την υγεία μας! Mερικά μόνο από τα πολλαπλά του οφέλη: Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, διευκολύνοντας έτσι την ανανέωση τους, αποτέλεσμα απαλή, λαμπερή επιδερμίδα. Τονώνει την κυκλοφορία βοηθώντας έτσι στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας […]

Αιθέρια έλαια και ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό

Βάλτε τα αιθέρια έλαια στη ζωή σας και ανακαλύψτε τις ευεργετικές τους ιδιότητες! Τα Αιθέρια Έλαια είναι γνωστά σε όλους μας. Πόσοι από εμάς όμως γνωρίζουν πραγματικά τις πολλαπλές και ευεργετικές τους χρήσεις; Τα έλαια των αρωματικών φυτών είναι γνωστά από την αρχαιότητα για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες καθώς και για την καύση τους για […]

Πρόγραμμα Αναπληρώσεων τάξεων Κωνσταντίνου

 Aγαπητά μας μέλη, θα θέλαμε να ενημερώσουμε ότι ο Κωνσταντίνος θα βρίσκετε εκτός Ελλάδος από 16 ως 24 Οκτωβρίου. Οι τάξεις του θα αναπληρωθούν από την ομάδα δασκάλων του BhavanaYoga. Πέμπτη16/10 17.00 Muge – Yoga Gentle and Therapeutic Πέμπτη 16/10 20.00 Νατάσσα – Yoga Back to Basics Παρασκευή 17/10 09.00 Ασημάκης – Yoga Morning Light […]

New Yoga Classes Basic Level & Therapeutics

Νέες Τάξεις στο Βhāvanā Yoga Center Basic Level & Therapeutics με την Muge Konuralp και τον Ασημάκη Φαλτάκα Στο Βhāvanā Yoga μας ενδιαφέρουν οι ξεχωριστές ανάγκες που έχει ο κάθε άνθρωπος.  Οι περισσότερες τάξεις Yoga στις μέρες μας είναι δυναμικές ή απαιτούν σωματικές δεξιότητες που αφήνουν κάποιες ομάδες πληθυσμού “απ’έξω”, όπως ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας, ανθρώπους […]

Tantric Hatha Yoga – written by Michael Stewart

The point of any Yoga practice is to enhance ones experience of life. Some practices ask us to depart the world in order to do that and others like this show us how to embrace the world, and all its gifts; while maintaining our equanimity and poise. Tantric Hatha Yoga is informed by the philosophy […]

Lalay in Greece by Bhāvanā Yoga

Lalay in Greece by Bhāvanā Yoga  ToBhāvanāYoga έχει την χαρά να συνεργάζεται με την Εταιρεία Lalay.  Η Lalay εδρεύει στην Τουρκία και το ταξίδι της άρχισε,  με το όνειρο 4 γυναικών (FigenSubasiWesterhof, Mugekonuralp, N.NuranSubasi και CigdemSubasi) να μεταφέρουν τις παλιές αξίες της Ανατολής στο σήμερα, με την ιδέα της δημιουργίας μιας πρωτότυπης μάρκας . Πηγή […]