Archive | Νέα RSS feed for this section

Ανακοίνωση – Aλλαγή Προγράμματος

Αγαπητά μας μέλη, Την Δευτέρα 28 Μαϊου – Αγίου Πνεύματος η σχολή θα είναι κλειστή. Επίσης: * Πέμπτη 24 Μαΐου το μάθημα Happy Hour στις 17:00 – 18:20 ακυρώνεται * Παρασκευή 25 Μαΐου το μάθημα Anusara Yoga 2 θα γίνει με την Χριστίνα Καρκανιά * Παρασκευή 25 Μαΐου το μάθημα Hatha Yoga Foundations 2 στις 17:00 […]

Read full story Comments are closed

Ανακοίνωση για την Πρωτομαγιά

Αγαπητοί μας φίλοι! Την Δευτέρα 30/4 και την Τρίτη 1/5 θα είμαστε κλειστά λόγω Πρωτομαγιάς 🌺🌻🌷 Σας περιμένουμε και πάλι στα μαθήματά μας από Τετάρτη 2/5. Δείτε το πρόγραμμά μας εδώ: http://bhavanayoga.com/weekly-class-schedule-auto/ Namaste

Read full story Comments are closed

Γιατί να κάνεις yoga αμέσως μετά τη δουλειά

Μετά από μια κουραστική ημέρα στη δουλειά η πρώτη μας σκέψη είναι να πάμε σπίτι και να βουλιάξουμε στον καναπέ, χάνοντας το υπόλοιπο της ημέρας μας. Αν αυτό μετατραπεί σε καθημερινότητα το μόνο που θα καταφέρουμε είναι να νιώθουμε όλο και χειρότερα. Η yoga σαν είδος άσκησης είναι κατάλληλη για οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. Ειδικά […]

Read full story Comments are closed

Ισοτονικά ποτά με φυσικά υλικά

Όσο βελτιώνεται ο καιρός και ανεβαίνει η θερμοκρασία, έχουμε ακόμα μεγαλύτερη ανάγκη για ενυδάτωση. Ειδικά όταν ασκούμαστε, λόγω της αυξημένης εφίδρωσης αποβάλλουμε ηλεκτρολύτες. Η αφυδάτωση του οργανισμού μπορεί να προκαλέσει μεταξύ άλλων κόπωση, πονοκέφαλο και μυϊκές κράμπες. Ακολουθούν μερικές έυκολες συνταγές, με καθημερινά, φυσικά υλικά για σπιτικά και δροσιστικά, ισοτονικά ποτά. Λεμόνι – Καρύδα Υλικά […]

Read full story Comments are closed

Πώς το γελιο ωφελεί την υγεία μας

Συνηθίζουμε να λέμε πως ημέρα που πέρασε χωρίς να γελάσουμε είναι χαμένη ημέρα. Το γέλιο δεν είναι απλά αναγκαίο στη ζωή μας αλλά και άρρηκτα συνδεδεμένο με την ανθρώπινη φύση και την ευεξία μας. Ας δούμε κάποιους τρόπους το γέλιο κάνει καλό στην υγεία μας: Καταπολέμηση του άγχους, του φόβου και της κατάθλιψης Τη στιγμή […]

Read full story Comments are closed

Ανακοίνωση: Πρόγραμμα Πάσχα

Αγαπητά μας μέλη, Το Bhāvanā Yoga θα είναι κλειστό από Μεγάλη Πέμπτη 5/4 έως και Τρίτη 10/4 για τις διακοπές του Πάσχα. Σας περιμένουμε και πάλι κοντά μας την Τετάρτη 11 Απριλίου. Δείτε πώς έχει διαμορφωθεί το πρόγραμμα από 11/4  έως και 13/4  ΕΔΩ.  Καλό Πάσχα σε όλους! Bhāvanā Yoga Team

Read full story Comments are closed

Ανακοίνωση

Αγαπητοί μας φίλοι, Θέλουμε να σας ενημερώσουμε ότι 17-18-19 Φεβρουαρίου η σχολή θα παραμείνει κλειστή λόγω της αργίας της Καθάρας Δευτέρας. Δείτε το πρόγραμμά μας εδώ: http://bhavanayoga.com/weekly-class-schedule-auto/ Namaste Bhavana Yoga Team

Read full story Comments are closed

Αλλαγή Προγράμματος

Αγαπητά μας μέλη, Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε οτι από 17/7 τα μαθήματα της Πέμπτης αλλάζουν και θα υπάρχει μόνο ένα μάθημα στις 19:00 – 20:15 Yoga All Levels με τον Κωνσταντίνο Χαραντινιώτη. Για το αναλυτικό πρόγραμμα δείτε εδώ. Με εκτίμηση Bhāvanā Yoga

Read full story Comments are closed

Κλειστό λόγω Πάσχα

Σας ενημερώνουμε ότι το Bhāvanā Yoga θα παραμείνει κλειστό απο τις 13/4 – 17/4 λόγω Πάσχα. Δεν θα πραγματοποιηθούν μαθήματα τις παρακάτω ημέρες:  Μεγάλη Πέμπτη Μεγάλη Παρασκευή Μεγάλo Σάββατο Κυριακή του Πάσχα Δευτέρα του Πάσχα Το πρόγραμμα μαθημάτων θα ξαναρχίσει κανονικά την Τρίτη 18/4. Bhavana Yoga

Read full story Comments are closed

Η νέα τάξη της Muge

Μετά από παρότρυνση πολλών μαθητών η τάξη της Πέμπτης των 20:00 – 21:15 αλλάζει και απο Therapeutic Yoga γίνεται Dynamic Flow 1. Σε αυτή την τάξη ελάτε έτοιμοι να κινηθείτε με ρυθμό και ζωντάνια, πάντα με την συνοδεία μουσικής. Μια τάξη που θα σας αναζωογονήσει και θα πάρει μακριά το στρες της ημέρας. Για τον […]

Read full story Comments are closed