Latest Blog Posts

Healthy tips for Good Cooking and Eating-Add more taste in your Everyday Life!

Πόσο συχνά γεύεστε πραγματικά την γεύση του φαγητό σας?  Οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε υπερβολικά γρήγορα ώστε να είναι σε θέση να αισθανθούν την ξεχωριστή γεύση κάθε φαγητού στο πιάτο τους. Αυτό με την σειρά του κάνει την διαδικασία επεξεργασίας & χώνευσης της τροφής από τον οργανισμό μας να μην συντελείται σωστά. Μασώντας κάθε σας μπουκιά […]

Aνοιξιάτικη περιποίηση σώματος!

Το στεγνό βούρτσισμα σώματος, είναι ο πιο οικονομικός και επίσης ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος να φροντίσουμε όχι μόνο το δέρμα μας αλλά και το σώμα μας και την υγεία μας. Μερικά από τα οφέλη: Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, διευκολύνοντας έτσι την ανανέωση τους, αποτέλεσμα απαλή, λαμπερή επιδερμίδα. Τονώνει την κυκλοφορία βοηθώντας έτσι στην καταπολέμηση της […]

Is Kundalini Yoga Dangerous?

Is kundalini yoga dangerous?  It’s a question that comes up now and again because there’s a lot of misinformation out there about the potential dangers of kundalini yoga.  One of the core misunderstandings is confusion between kundalini energy and kundalini yoga. Kundalini energy is a life force energy that resides in every human being.  It […]