About Bhavana Yoga Center

Author Archive | Bhavana Yoga Center

Recipe for easy Vegan Pesto

ΥΛΙΚΑ 1 κουτ. σούπας λάδι 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο 6 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες ¼  – ½ κιλό κολοκυθάκι σε κύβους 1 κούπα ντομάτα σε κύβους ¾ κούπας βρασμένο φασόλι ή ρεβίθια 1 κουτ. σούπας κόκκινο πιπέρι ½-1 κούπα νερό (αν χρειαστεί και παραπάνω) ½ κούπα ψιλοκομμένο βασιλικό λάδι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ζεσταίνω το λάδι σε ένα τηγάνι. […]

Read full story Comments are closed

Bhavana Yoga – Members Survey 2014

Dear Bhavana Yoga Members, We would like to ask you to please fill out a short questionnaire about our studio Bhavana Yoga that is hosted at Survey Monkey online platform. Your participation in this survey is very important, and will help us provide a higher level of our services to you. click here for the […]

Read full story Comments are closed
European Yogi Nomads - Bhavana Athens 2014

European Yogi Nomads in Athens May 9-11

Δάσκαλοι & μαθητές Yoga από όλη την Ευρώπη, συναντιούνται στην Αθήνα! European Yogi Nomads σημαίνει γιορτή!!! 3 ημέρες, στην Αθήνα, δάσκαλοι και μαθητές από όλη την Ευρώπη μοιράζονται την πρακτική τους, τις εμπειρίες τους, το χαμόγελο, την παρέα, το γεύμα και ίσως και το σπίτι τους! Όλα τα events των Nomads πραγματοποιούνται σε διαφορετική κάθε […]

Read full story Comments are closed

Η συνταγή του Μήνα

Καθώς βαδίζουμε προς την Ανοιξιάτική μας εποχική αποτοξίνωση, κάθε μήνα μέσα από το newsletter μας, θα σας δίνουμε ιδέες που θα σας εμπνεύσουνε να εμπλουτίσετε την μαγειρική σας με εύκολες και νόστιμες συνταγές που συμβάλλουν στην καλή μας υγεία! Cooking Healthy with Quinoa Υλικά:  1 φλυτζάνι quinoa 1 1/2 φλυτζάνι νερό 1/2 χονδροκομμένη ντομάτα 1 […]

Read full story Comments are closed

Focus of the month:Intuition – Anahata Nada (the unmade sound)

“Ποιός είναι ο ήχος του χειροκροτήματος με ένα χέρι;”  Είναι ένας αθόρυβος ήχος. Μια δράση αθόρυβη. Αυτού του είδους ο ήχος στην παράδοση της Yoga λέγεται “Anahata Nadam” και σημαίνει ο ήχος που “δεν έχει γίνει” ( Unmade sound). Είναι μια δόνηση ,ένας ήχος, ο οποίος συνέβει όταν δεν υπήρχε κάτι άλλο για να χτυπήσει επάνω του (ώστε) για να […]

Read full story Comments are closed

Theme of the Month: Vinyasa Krama

Aγαπητοί Φίλοι, Η ζωή είναι μια αδιάκοπη αλληλουχία γεγονότων, μια διαρκής ροή συμβάντων και στιγμών, που τοποθετημένες η μία δίπλα στην άλλη σχηματίζουν το όλο, το σύνολο. Το σύμπαν διαρκώς αλλάζει, κινείται, δονείται ακόμη κι αν δεν είναι αυτό πάντα αντιληπτό από το ανθρώπινο μάτι. Η ζωή συμβαίνει διαρκώς και αδιάλειπτα μέσα μας, γύρω μας, […]

Read full story Comments are closed

Try Yoga Now!!!

Ξεκινήστε Yoga Τώρα! Η Yoga μας κρατάει υγιείς, δυνατούς, ήρεμους και χαρούμενους! more info: Try Yoga Yoga now at Bhavana Yoga Center

Read full story Comments are closed

Τα 10 Βήματα Προς την Ευτυχία

Ο προσδιορισμός της ευτυχίας είναι αρκετά σχετικός για τον καθένα. Όμως κάποια πράγματα βοηθούν τους πάντες να νιώθουν καλύτερα -το επιβεβαιώνουν πολλοί επιστήμονες και προτείνουν: 1. 7 ΛΕΠΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ: Ούτε καν 10 δηλαδή. Αλλά αν θέλουμε, το στρογγυλεύουμε. Όσο και να λέμε πως δεν προλαβαίνουμε να γυμναστούμε, αυτά τα λίγα λεπτά μπορούμε να τα διαθέσουμε για […]

Read full story Comments are closed

Community Yoga Classes

It’s time for Yoga!!It’s time for you to join us!!Community yoga classes are for all!! Tρίτη & Πέμπτη 09.00-10.20 Morning Yoga Basic level με τον Ασημάκη Φαλτάκα Δευτέρα 18.30-19.30 & Παρασκευή 17.00-18.20  Kundalini Yoga all levels με την Lynn Roulo Tετάρτη 18.30-19.30 Pranayama/ Yoga Nidra all levels με τον Θοδωρή Χιώτη Κυριακή 11.00-12.20 &  12.30-14.30  […]

Read full story Comments are closed

New Classes start this week!!!

Check our schedule and come join us! Don’ miss Sunday Yoga 2 hours Community* class *participation 8€ or with your members card more info : 210 3238133 Sunday Community class participation 8€ or with your members card more info : 210 3238133

Read full story Comments are closed