Φυσική θεραπεία για τον πονόλαιμο με Κουρκουμά

Αυτή την εποχή πολλοί από εμάς ταλαιπωρούμαστε με βήχα και πονόλαιμο. Η φύση, για άλλη μια φορά, μας προσφέρει απλόχερα τα “φάρμακα” ώστε να απαλλαγούμε από τα ενοχλητικά συμπτώματα.

Συγκεκριμένα ο κουρκουμάς είναι ιδανικός για θεραπευτικές γαργάρες λόγω των αντιοξειδωτικών, αντισηπτικών, απολυμαντικών και αντιφλεγμονώδων ιδιοτήτων του. Δίκαια άλλωστε θεωρείται ένα από τα καλύτερα φαρμακευτικά μπαχαρικά.

Υλικά

– 250 ml χλιαρό νερό

– 1 κ.σ. κουρκουμάς

– ½ κ.σ. θαλασσινό αλάτι

Ανακατέψτε και κάντε γαργάρες.

Επίσης μπορείτε να προσθέσετε λίγο κουρκουμά στο τσάι σας για ακόμη πιο άμεσα αποτελέσματα.

Comments are closed.