Θέμα Νοεμβρίου – Εκπαιδεύστε το Νου σας

Σταματήστε να αντιστέκεστε σε αυτό που σας συμβαίνει και συμφιλιωθείτε με την αλλαγή. Να θυμάστε: όταν αντιστέκεστε σε πράγματα και καταστάσεις, δημιουργείτε επιπλέον ένταση και πόνο.

Παρατηρήστε τι συμβαίνει όταν, αντί να προβάλλετε αντιστάσεις στην φυσική ροή των πραγμάτων, επιλέγετε να λειτουργήσετε με επιδέξιο τρόπο, προχωρώντας μπροστά, πραγματοποιώντας τις κατάλληλες αλλαγές. Οι προκλήσεις που βρίσκονται στο δρόμο σας, είναι εκεί για να σας βοηθήσουν να μεγαλώσετε. Μην αντιστέκεστε στην αλλαγή, καθορίστε εσείς την αλλαγή!

Αποκτήστε πλήρη επίγνωση της εσωτερικής σας κατάστασης, παρατηρήστε προσεκτικά τι σας συμβαίνει όταν καταφέρετε να αποβάλλετε τα αισθήματα που σχετίζονται με τον πόνο και την δυσφορία.

Μέσα από τις τάξεις μας θα σας βοηθήσουμε να βρείτε τρόπους να εκπαιδεύσετε το Νου σας και να αλλάξετε όλες τις συνήθειες που σας κρατάνε πίσω.

Ας προχωρήσουμε μπροστά, μαζί.

Σας περιμένουμε! Καλό μήνα σε όλους!

Bhāvanā Yoga Family

Namastè

,

Comments are closed.