The Tree of Yoga

O Iyengar ένα σύστημα/μέθοδος στην γιόγκα που εστιάζει στην ανάπτυξη δύναμης και αντοχής, στη σωστή ευθυγράμμιση του σώματος, καθώς και στην ευελιξία και χαλάρωση. Η μέθοδος Iyengar ενσωματώνει τη φιλοσοφία, την πνευματικότητα, και την πρακτική της γιόγκα στην καθημερινότητα . Στο βιβλίο “Δέντρο της Γιόγκα”, ο Iyengar αναπτύσσει τις σκέψεις του για πολλά πρακτικά και φιλοσοφικά θέματα συμπεριλαμβανομένης της οικογενειακής ζωής, της αγάπης και της σεξουαλικότητας, της υγείας και τις θεραπευτικές τέχνες, το διαλογισμό, το θάνατο, και τα Γιόγκα Σούτρας του Πατάντζαλι. Αυτή η νέα έκδοση διαθέτει ένα πρόλογο της Patricia Walden, ο κορυφαίος Αμερικανός καθηγητής της μεθόδου Iyengar.

Comments are closed.