New Class – Yoga Swings

New class Yoga swings with Asimakis Faltakas

Κάθε Τετάρτη βράδυ 20.00-21.30 και Τρίτη πρωί 09.00-10.15
H πρακτική των Yoga Swings ενσωματώνει στοιχεία από yoga asanas, pilates και βασικά ακροβατικά για όλους!

Μερικά από τα πολλά οφέλη που μπορεί να προσφέρει η Πρακτική :

  • Ανακουφίζει τις εντάσεις των μυών και τους πόνους της μέσης
    Βελτιώνει την στάση του σώματός σας
    Βελτιώνει την καλή κυκλοφορία
    Ενδυναμώνει όλο το σώμα και αυξάνει την αντοχή
    Αυξάνει την ευλυγισία και το εύρος κίνησης στις αρθρώσεις
    Προσφέρει πολύ μεγάλο και ευχάριστο ασκησιολόγιο
    Τα μαθήματα Yoga Swings απευθύνονται σε μαθητές όλων των επιπέδων
    Η χρήση κούνιας είναι ένας υπέροχος τρόπος να γυμναστείτε και να φτιάξετε την διάθεσή σας!
    Ελάτε να γνωρίσετε την πρακτική των Yoga Swings!


Για την συμμετοχή σας είναι απαραίτητη η κράτηση θέσης στο 210-3238133.
Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων 12 άτομα.
Bhavana Yoga
Aiolou 43, Monastiraki Athens

Comments are closed.