Yoga Swings Classes @ Bhavana Yoga

Yoga Swings Classes every Tuesday  & Thursday @ 18.30 and Saturday at 13.30.

Come Join us!

H πρακτική των Yoga Swings ενσωματώνει στοιχεία από yoga asanas, pilates και ακροβατικά για όλους!

Μερικά από τα πολλά οφέλη που μπορεί να προσφέρει η Πρακτική :

  • Ανακουφίζει τις εντάσεις των μυών και τους πόνους της μέσης
  • Βελτιώνει την στάση του σώματός σας
  • Βελτιώνει την καλή κυκλοφορία
  • Ενδυναμώνει όλο το σώμα και αυξάνει την αντοχή
  • Αυξάνει την ευλιγισία και το εύρος κίνησης στις αρθρώσεις
  • Προσφέρει πολύ μεγάλο και ευχάριστο ασκησιολόγιο
  • Τα μαθήματα Yoga Swings απευθύνονται σε μαθητές όλων των επιπέδων
  • Η χρήση κούνιας είναι ένας υπέροχος τρόπος να γυμναστείτε και να φτιάξετε την διάθεσή σας!

Ελάτε να γνωρίσετε την πρακτική των Yoga Swings!

Comments are closed.